SEO优化是需要每天更新文章的，特别是新网站的时候，没什么文章内容，更应该更新文章了，用原创内容来优化效果更好。

网站文章更新的目的有两个：

1、根据搜索引擎蜘蛛抓取规则，一定频次下的内容更新，有助于搜索引擎判断网站的活跃度，通过不断爬取内容，进行收录。再适时展现在搜索受众面前，满足自然用户搜索需求。如果出于以上考虑，只需要一定频率得更新，且最好内容是原创或者伪原创，同时注意关键词植入及锚定向等优化技巧，就可以了。

2、满足网站访问客户需求。如果网站本身具有大量的自然流量访问，那么内容更新的目的，就变成了满足自然访客需求，如门户类网站，天然自然大量流量，通过新闻等不同维度的时时更新，满足访客获取信息的需求，从而增强访客的使用粘度。

需要根据网站实际需求，确定合理更新频次即可，正常保证一天一更，或者一天2-3篇，但是一定要有规律，不能今天一篇，明天5篇，后天停止更新，这样是对优化不利的。