SEO在优化网站时，经常与其他网站交换链接，这是双方的链接，我们称之为友谊链接。但我们不能低估这些链接在我们网站中的作用，无论是提高流量和用户体验。
　　一、友情链接对网站优化有什么好处？
　　1.吸引蜘蛛
　　友情链接的好处不在于它能给你的网站带来多少直接访问，而在于它能让搜索引擎更多地包含你的网页。据权威调查，全球80%的网站来自搜索引擎。因此，让搜索引擎包含更多的网页是提高网站访问量的最有效途径。
　　2.提升用户体验
　　与同行交换友情链接确实可以给网站带来良好的用户体验。引导用户从其他网站获取自己网站没有的内容，可以有效提升网站的用户体验，这也是交换同行业网站友情链接可以增加权重的原因之一。但是，网站的跳出率可能会间接提高。
　　3.提高关键词排名
　　当我们常做友情链接，会给别人提供锚文本，通常锚文本是我们网站的关键词，友情链接是最好的外部链之一，这和我们去论坛签名，博客和朋友链的作用是一样的，目的是提高关键词的排名。
　　4.提高网站权重
　　这是交换友情链接最根本的目的。通过增加网站的权重，我们可以从搜索引擎中获得更好的展示机会和位置，从而大大改变网站的利润和收入。同样，对于吸引蜘蛛爬行，更有效地抓取网站内容，增加收录，效果非常好。
　　5.提高知名度
　　这个更有针对性，对于一些特定的网站和特定的情况，会达到这个效果。例如，如果一个不知名的新站能与新浪、搜狐、YAHOO、网易、腾讯、网址大全等大型网站联系起来，肯定会大大提高其知名度和品牌形象。
　　6.提高网站的PR值。
　　友情链接的高质量对提高PR值有很大帮助。PR值是传递的。这就是为什么如果你的PR比对方低，人们不喜欢和你一起做。虽然业内人士多次提到PR对百度影响不大，但很多站长在交流友情时还是会考虑到这个因素。很多时候，正因为如此，我们错过了高质量的链接。
　　7.带动网站的快照。
　　正如我们前面提到的，蜘蛛是通过链接爬行的。一个新的快照网站意味着它受到蜘蛛的喜爱。这样，我们就可以与这些新的快照网站进行友情链接。这样，当蜘蛛爬上他的网站时，他也会通过连接来到我们的网站，这样可以加快我们网站的快照更新。
　　8.提高网站的展示率和品牌效应。
　　友情链接可以提高网站在其他网站页面上的显示率，也可以提高网站的品牌和知名度。当然，如果你链接的网站有一定的品牌和知名度，那就更好了。
　　二、传统的外链建设方法主要有以下三种：
　　1.通过正常发布信息进行外链建设，通过其他方法进行单项导入链接
　　你可以在主要的社区、论坛、贴吧、商店发布信息，并在信息中指向网站，这是最原始和最基本的外部链建设方法。其中，在论坛上。贴吧可以在帖子内容或个性签名中包含文本链接；在一些商店发布新闻时，可以在新闻内容中包含文本链接，有些商店会有友谊链接部分，可以添加文本链接到目标网站。
　　2.交换友情链接
　　交换朋友链是最直接的外部链建设方式，可以找到权重和流量好的网站交换链接。做友情链接的优点是不需要花太多时间找发帖平台和维护平台账号；缺点是友情链导入权重也会失去权重，找行业相关性高的友情链接也不容易。
　　3.购买外链
　　A.购买外链平台
　　B.购买外链的基本原则
　　不要购买垃圾外链；不要一次买太多外链，一步一步增加；不要购买高权重的外链；
　　此外，外部链还应考虑到广度和深度。外部链的广度是什么？它是在大量不同的平台上制作外部链。外部链的深度是什么？它是在同一平台的不同层次的页面上制作大量的外部链。这考虑到了外部链的广度和深度。对于外贸网站来说，外部链建设是一个长期的过程，需要逐步积累外部链，而不是一夜之间实现。